Acupunctuur, moxa & cupping
Informatie volgt
Acupunctuur
De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is een eeuwenoude, holistische benadering van gezondheid en welzijn. Het uitgangspunt is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en dat een goede gezondheid ontstaat wanneer er balans is in het lichaam. TCM kijkt niet alleen naar symptomen, maar naar de onderliggende oorzaken van klachten
De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is een eeuwenoude, holistische benadering van gezondheid en welzijn. Het uitgangspunt is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en dat een goede gezondheid ontstaat wanneer er balans is in het lichaam. TCM kijkt niet alleen naar symptomen, maar naar de onderliggende oorzaken van klachten.
Centraal in TCM staan de concepten van Qi (levensenergie), de Yin-Yang-balans en de Vijf Elementen-theorie. Qi stroomt door energiebanen, ook wel meridianen genoemd. Wanneer deze stroom wordt verstoord, kunnen klachten of ziektes ontstaan. Met verschillende behandelingen richt TCM zich op het herstellen van deze energiebalans.
Hoe werkt TCM?
TCM biedt verschillende behandelmethoden die op elkaar afgestemd kunnen worden, waaronder:
- Acupunctuur: Het plaatsen van dunne naalden op specifieke punten in het lichaam om de energiestroom te herstellen.
- Voedingsadvies: Afgestemd op jouw constitutie en de principes van de Vijf Elementen-theorie.
- Moxa & cupping
Waarom TCM?
Traditionele Chinese Geneeskunde is geschikt voor een breed scala aan klachten, waaronder:
- Vermoeidheid en uitputting
- Overgangsklachten
- Stress en burn-out
- Spijsverteringsproblemen
- Slaapproblemen
- Chronische pijn
Mijn visie op TCM
In mijn praktijk gebruik ik de principes van TCM om jou als geheel te ondersteunen. Of je nu op zoek bent naar verlichting van specifieke klachten of een betere balans in je leven wilt vinden, samen kijken we naar jouw unieke situatie. Door aandacht te besteden aan je lichaam, geest en levensstijl, help ik je een stap dichter bij een gezond en harmonieus leven.
Moxa
Moxa-therapie, ook wel moxibustie genoemd, is een behandelvorm uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) waarbij gebruik wordt gemaakt van moxa, een kruid gemaakt van bijvoet (Artemisia vulgaris). Dit kruid wordt gedroogd en samengeperst tot sticks of kegeltjes die worden aangestoken om warmte en energie aan specifieke punten op het lichaam toe te voegen.
Het doel van moxa is om de doorstroming van Qi (levensenergie) en bloed in het lichaam te bevorderen en kou en stagnatie te verdrijven. De therapie wordt vaak gecombineerd met acupunctuur voor een versterkend effect, maar kan ook op zichzelf worden toegepast.
Hoe werkt Moxa?
Bij moxatherapie wordt de warmte van de brandende moxa gericht op acupunctuurpunten of pijnlijke gebieden. Er zijn verschillende technieken:
- Directe moxa: Kleine kegeltjes moxa worden rechtstreeks op de huid geplaatst en aangestoken. Dit gebeurt op een veilige manier, waarbij de huid niet wordt verbrand.
- Indirecte moxa: De moxa wordt boven de huid gehouden, vaak met behulp van een stick, om een aangename warmte te creëren zonder direct contact.
- Moxa op naalden: Een klein bolletje moxa wordt op een acupunctuurnaald geplaatst en aangestoken. De warmte dringt diep door in het lichaam via de naald.
Wanneer wordt Moxa toegepast?
Moxa is bijzonder effectief bij klachten die verband houden met kou, stagnatie of een tekort aan energie. Veelvoorkomende toepassingen zijn:
- Koude handen en voeten
- Spier- en gewrichtspijn, vooral bij reuma of artritis
- Menstruatieklachten zoals krampen of onregelmatige cycli
- Spijsverteringsklachten
- Vruchtbaarheidsproblemen
- Versterken van het immuunsysteem
- Draaien van een stuitligging tijdens de zwangerschap (in overleg met verloskundige of arts)
De voordelen van Moxa-therapie
- Verbetert de doorbloeding en energiestroom
- Verdrijft kou en vocht uit het lichaam
- Helpt bij het ontspannen van spieren en het verlichten van pijn
- Ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam
Moxa in mijn praktijk
In mijn praktijk maak ik gebruik van moxa als onderdeel van mijn behandelingen. Ik stem de therapie af op jouw specifieke behoeften en combineer het indien nodig met acupunctuur of andere technieken. De warmte en energie van moxa zijn niet alleen fysiek helend, maar zorgen ook voor diepe ontspanning.
Cupping
Cupping is een eeuwenoude behandeltechniek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) die helpt om stagnatie in het lichaam op te heffen. Bij deze therapie worden glazen, siliconen of plastic cups op de huid geplaatst en vacuüm gezogen, waardoor de doorbloeding en energiestroom (Qi) gestimuleerd worden.
Het vacuüm ontstaat door gebruik van warmte (traditionele methode) of een pompmechanisme. Hierdoor wordt de huid licht naar binnen gezogen, wat een diepe werking heeft op de spieren, het bindweefsel en de energiebanen (meridianen).
Hoe werkt Cupping?
Cupping helpt bij het losmaken van spanningen en blokkades in het lichaam. De cups kunnen op specifieke plekken worden geplaatst (statische cupping) of over de huid worden bewogen (glijdende cupping) met behulp van olie. De therapie richt zich op het verbeteren van de doorbloeding, het afvoeren van afvalstoffen en het stimuleren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Wanneer wordt Cupping toegepast?
Cupping wordt vaak gebruikt voor de behandeling van verschillende klachten, waaronder:
- Spier- en gewrichtspijn: Zoals bij rugpijn, schouderklachten en stijve spieren.
- Stress en spanning: Helpt bij het ontspannen van gespannen spieren en bevordert mentale rust.
- Slechte doorbloeding: Bij koude handen en voeten of een gevoel van zware benen.
- Hoofdpijn en migraine: Kan verlichting bieden bij spanningshoofdpijn.
- Detox: Stimuleert de afvoer van gifstoffen uit het lichaam.
- Spijsverteringsklachten: Verbetert de energiestroom in het spijsverteringsstelsel.
- Chronische aandoeningen: Zoals fibromyalgie en reumatische klachten.
Hoe voelt Cupping?
Tijdens de behandeling voel je een trekkerig of zuigend gevoel op de huid, wat in het begin intens kan zijn, maar meestal als ontspannend wordt ervaren. Na de sessie kunnen er ronde, rood tot paarse verkleuringen op de huid achterblijven. Dit is normaal en wijst op een betere doorbloeding en het loslaten van stagnatie. De plekken verdwijnen meestal binnen enkele dagen tot een week.
De voordelen van Cupping
- Verbetert de circulatie van bloed en energie
- Verlicht spierspanning en pijn
- Ondersteunt het immuunsysteem en het herstel van het lichaam
- Helpt bij het loslaten van emotionele en fysieke spanningen
Cupping in mijn praktijk
In mijn praktijk maak ik gebruik van cupping als onderdeel van mijn holistische aanpak. Of je nu last hebt van gespannen spieren, vermoeidheid of gewoon behoefte hebt aan een diepe ontspanning, cupping kan een waardevolle aanvulling zijn op je behandeling.
Cupping is als losse behandeling te boeken
Informatie
Voel je welkom om contact op te nemen voor meer informatie of een afspraak. Samen werken we aan jouw welzijn, vanuit de wijsheid van de Chinese geneeskunde